NO VERÃO NOSSO CORPO REQUER MUITOS CUIDADOS, VÁRIAS PESSOAS PODEM ESTAR PENSANDO QUE SE FOR SE PREOCUPAR COM A SAÚDE VAI SAIR DA MODA, MAIS E MUITO PELO CONTRÁRIO O VERÃO E EM VÁRIAS OUTRAS ESTAÇÕES DA PARA CUIDAR DE SI PRÓPRIO E FICAR COM O LOOK CORRETO, VEJA COMO:
1- Bonés e chapéus são parceiros de qualquer cabelo quando na praia ou piscina para, evitar os danos causados por raios UV.
2- Se não gosta de bonés ou chapéus, dê preferência aos produtos sem enxague para proteção solar, mas reaplique a cada 2 ou 3 horas.
3- Produtos com silicones normalmente formam um filme que impermeabiliza os fios contra as químicas da água da piscina e o sal da água do mar.
4- Nunca encha o cabelo de creme e vá para o sol (hábito muito comum nas praias e clubes). Química associada ao sol, mesmo de produtos hidratantes, deixam os cabelos mais frágeis e danificam os mesmos com facilidade.
5- Em relação ao ítem anterior, que fique claro que se o produto hidratante for aplicado em cabelo úmido antes de tomar sol, o risco de dano é ainda maior.
6- Lavar os cabelos após sol, mar e piscina deve sempre ser feito com água mais morna ou fresca. A água quente desidratada os fios e prejudica as proteínas capilares.
7- Chegou em casa, lavou o cabelo, agora sim ele pode ser hidratado com máscaras para que fique bonito ao longo de todo o verão.
8- Produtos neutros, como xampus infantis, para cabelos tingidos ou quimicamente tratados, ou específicos para a estação, são sempre boas pedidas.
9- Percebeu que os cabelos estão muito fragilizados e está de viagem para a praia, visite um médico antes e peça orientações de como evitar maiores danos e quais os melhores produtos para usar nestas situações.
Filtro solar, boné e óculos são os cuidados mínimos que devem ser tomados no verão. A estimativa é que neste ano sejam registrados 114 mil casos de câncer de pele no Brasil. Mais da metade será na Região Sudeste.
O perigo está na radiação ultravioleta. Os raios ficam mais intensos entre 10h e 17h, no verão. Segundo a dermatologista Maria Ester Massara Café, o índice de irradiação aceitável é de, no máximo, seis. Na Região Sudeste, ele chega a dez. Na Linha do Equador, 16 - o que eleva o risco de doenças. "Você vai ver essa questão do envelhecimento, das manchas, das rugas e também a questão do aparecimento dos tumores", alerta Maria Ester.
A melhor proteção é a sombra. Mas quem não pode passar o dia inteiro em um lugar coberto e tem que ir para a rua quando o sol está mais forte tem a alternativa do filtro solar, que já é usado pelos carteiros e pelos garis de Belo Horizonte, no dia-a-dia. O creme é fornecido pelos empregadores. É uma medida de segurança no trabalho, tanto quanto o uso das luvas, por exemplo.
O fator de proteção ideal é acima de 30. As mulheres costumam seguir a orientação de repassar a cada duas horas. E aí vem um sinal de alerta: os tumores de pele são mais freqüentes em homens.
Outra diferença está na cor da pele. Mesmo as peles mais escuras precisam de cuidados. Mas, quanto mais clara, maior deve ser a proteção.
NESSE VERÃO 2010/2011 VÁRIOS FAMOSOS RESOLVERAM FICAR NA MODA E DAR UM UP! NO VISUAL:
